Bài tập Kegel cực tốt cho bà bầu

Bài tập này khá đơn giản, chỉ tốn khoảng vài phút mỗi ngày, thậm chí có thể tập luyện khi đang làm những công...

Những tuyệt chiêu phòng tránh rạn da khi mang thai hiệu quả

Rạn da là nỗi ám ảnh của tất cả các chị em phụ nữ khi mang thai. Rạn da không những xấu xí gây...

7 loại thực phẩm giúp làm đẹp cho bà bầu

Khi mang bầu, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm da bạn trở nên da sạm đen đi, làm mẹ xuất hiện...

Bí quyết hạn chế tăng cân quá nhiều khi mang thai

Các bà bầu khi mang thai ăn nhiều hơn bình thường , đó là nguyên nhân tăng cân nhanh chóng và không tốt cho...

Bí quyết duy trì vóc dáng và giảm đau lưng khi mang thai

Khi mang thai, người phụ nữ sẽ phải đối mặt với sự thay đổi về vóc dáng cùng những cơn đau nhức đến khó...

XEM NHIỀU