Những lưu ý khi thai nhi ở tuần thứ 18

595

Tuần thai thứ 18 đánh dấu sự phát triển “thần kỳ” của não bộ, các giác quan được phân tách thành từng vùng riêng biệt trên hệ thần kinh nên bé đã có thể nghe được âm thanh bên ngoài bụng mẹ. Để không ảnh hưởng tới các giác quan của bé, mẹ cần tránh đến nơi đông người có tiếng động ồn ào hay để ánh sáng mạnh chiếu trực tiếp vào bụng bầu. Từ tuần thứ 18 của thai kỳ, do trọng lực cơ thể thay đổi, bạn sẽ có dáng đi hơi khác một chút so với bình thường để thích nghi với chiếc bụng bầu ngày một lớn dần lên. Hãy chú ý tư thế đi lại của bạn và đừng khòm lưng. Nếu làm công việc văn phòng, bạn hãy điều chỉnh ghế ngồi sao cho thật thoải mái để bớt đau lưng. Bạn cũng nên sắp xếp công việc hợp lý, bố trí chỗ làm việc thuận tiện cho việc đi lại và tranh thủ nghỉ ngơi khi có thể.   Những lưu ý khi thai nhi ở tuần 18 Hãy tạm biệt với những đôi giày cao gót, bạn chỉ nên mang những đôi giày có đế thấp và bằng. Từ giai đoạn thứ hai của thai kỳ, do sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể, chân bạn có khuynh hướng sưng phù, vì vậy bạn nên sắm những đôi giày với kích cỡ lớn hơn và nên chọn những đôi đế thấp để tăng độ vững của đôi chân khi phải gánh thêm bụng bầu.

Những thay đổi cuả thai nhi Từ tuần thứ 18 của thai kỳ, thính giác của bé đã được hình thành, bé có thể nghe được những tiếng ồn bên ngoài tử cung cũng như nhận ra giọng nói cuả mẹ. Vì vậy bạn hãy thường xuyên trò chuyện với bé để khi sinh ra bé có thể nhận ra giọng nói cuả bạn. Bé lúc này dài khoảng 13.5 cm tính từ đỉnh đầu tới mông. Một lớp mỏng màu trắng được gọi là gây phủ khắp cơ thể giúp bảo vệ da trong môi trường nước ối cũng như giúp bé di chuyển dễ dàng hơn. Hiện giờ, bé được bao quanh bởi 320 ml nước ối với nhiệt độ duy trì ở mức hơi cao hơn một chút so nhiệt độ cơ thể bạn. Nhiệt độ này sẽ giúp bé luôn cảm thấy ấm áp. Cảm giác “máy bụng” không còn mơ hồ. Những cú đạp và nhào lộn cho thấy bé đang phát triển và sự hoạt động hăng hái của bé như một cách đáng yêu báo cho bạn biết rằng bé của bạn đang khỏe mạnh. Bước vào tuần thứ 18, bạn có thể tưởng tượng bé đã lớn được bằng cỡ trái ớt chuông. Em bé đã có thể gập được hai cánh tay và chân, động đậy nhiều hơn. Bạn có thể cảm nhận rõ hơn khi bào thai bước qua các tuần kế tiếp. Ta có thể nhìn thấy hệ mạch máu thông qua làn da mỏng của cơ thể bé. Một lớp bảo vệ giống như một lớp màng bắt đầu hình thành xung quanh các dây thần kinh của bé, đây là quá trình đánh dấu cho sự hoàn thiện trước khi bé chào đời. Nếu bé yêu mà nhà bạn là con gái thì tử cung và ống dẫn trứng sẽ được hình thành ngay dưới phía rốn. Còn nếu là con trai thì bộ phận sinh dục dễ dàng nhận thấy nhất, tuy nhiên bạn cũng dễ bị nhầm lẫn nếu nó được ẩn vào trong khi bạn siêu âm.

Những lưu ý dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 18

– Sự gia tăng của hormone estrogen trong tuần này là nguyên nhân khiến lòng bàn tay của mẹ chuyển sang màu đỏ và nám da xuất hiện ở mũi, má,… Nó cũng khiến cho núm vú, nách, đùi, vùng kín trở nên thâm hơn. Mẹ không cần quá lo lắng vì đây là triệu chứng bình thường trong thai kỳ. Chúng sẽ biến mất sau khi mẹ sinh xong.

– Từ đầu thai kỳ đến tuần này, mẹ sẽ thấy cân nặng của mình tăng khoảng 5 – 6kg. Đây là mức tăng bình thường và mẹ cần duy trì mỗi tuần tăng từ 450 – 500g cho tới cuối thai kỳ. Tuy nhiên, nếu mẹ tăng cân quá nhiều thì cần xem lại chế độ dinh dưỡng của mình, đồng thời kiểm soát cân nặng bằng cách giảm bớt các thực phẩm giàu đường, nhiều tinh bột. Tăng cân nhiều trong những tháng cuối sẽ khiến mẹ dễ gặp phải các biến chứng thai kỳ như: cao huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật,..

– Trong tuần này, các triệu chứng ốm nghén sẽ không còn “quấy rầy” mẹ nhiều nữa, mẹ đã có thể ăn những món mình thích. Nhưng, mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để dưỡng chất “vào con nhưng không vào mẹ” nhé.

– Có thể ở tuần 18, mẹ sẽ cảm thấy chóng mặt mỗi khi chuyển từ đứng sang ngồi hay ngược lại. Nguyên nhân là do chỉ số huyết áp của mẹ thấp hơn bình thường.